Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks Romanks • 15. februára 2026 o 17:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Builds on Beach Island Loop in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,3 km
schedule Čas
01:33:47
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 53,9 km/h
Výkon 170 W 389 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 909 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Včera o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3x15min FTP on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

trending_up 50,8 km
schedule 01:47:19
landscape 408 m
Romanks Romanks • 17. februára 2026 o 17:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Cadence Into Over-Unders on Flat Route in Watopia

trending_up 36,1 km
schedule 01:08:36
landscape 198 m
Romanks Romanks • 16. februára 2026 o 17:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Threshold on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 26,2 km
schedule 00:48:25
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 23:56
32,1 km/h
32,1 km/h 191 W 137 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:35
13,4 km/h
13,4 km/h 131 W 127 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:45
28,2 km/h
28,2 km/h 122 W 129 bpm 00:20
63,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up